TALLER DE RELAJACIÓN

Como ya sabéis todos los jueves de las 11h hasta las 11:30h estamos realizando el taller de relajación con nuestros niños.La relajación tiene muchos beneficios en niños, siempre y cuando se practique habitualmente. Por un lado el aprendizaje de métodos de relajación, mejora la seguridad que tienen en sí mismos, mostrándose más sociables y menos agresivos, y por otro, incrementa su alegría y espontaneidad.Deben aprender a gozar de su cuerpo en reposo, disfrutar de la inactividad y del silencio.Todos sabemos que a los niños les gusta jugar, les gusta moverse. Asimismo, todos sabemos que también necesitan llegado el momento, calmarse, descansar, relajarse.Utilizar el juego para calmarse es lo que se pretende en este taller.Algunos objetivos que pretendemos conseguir son: - Conocer y manipular diferentes utensilios para la relajación (pelotas, muñecos de peluche...). - Experimentar e identificar las sensaciones y percepciones que se obtienen a partir del propio cuerpo. - Reconocer estados de tensión - relajación. - Disfrutar con las diferentes propuestas de relajación. - Conseguir que mantengan la atención en todo momento.Os dejamos algunas fotografías que hemos realizado esta mañana durante el taller de relajación.